ダイエット効果抜群！！の大量発汗クラス 楽しみたい！動きたい！ストレス発散したい方はこちらのクラスがおススメ！

筋肉・腱・筋・関節をヨガアサナでほどよく伸ばし強化する基本クラス 基本のカラダを身につけることで、基礎代謝があがりダイエット効果に最適なクラスです。

日常生活で凝り固まった首、肩、背中周りにたっぷり呼吸を取り入れることで筋肉の緊張を緩め、リラックスした後しっかりカラダを動かし血の巡りを良くして軽やかなカラダを感じましょう！

自然をイメージした大自然の中で行うヨガ。幻想的な光、音の中で自然と溶け合うヨガ

腸の活性化を促し内臓の冷えを温め整えながら緊張やストレスから解放し幸福度上げるヨガ

カラダを支えてくれている足裏から頭頂まで整えることで猫背改善、美姿勢はもちろん、ヨガのアーサナもバランス良く行えるようになります。綺麗な立ち姿に変身しましょう！

様々なアロマの香りで演出しリラックスした空間でリンパデトックスを行うヨガ

カラダに隅々まで呼吸を広げ風を通すことでいらないものを吐き出し、ダイナミックに動きながらカラダのお掃除をしていきましょう！

過度な精神的ストレスを解放するのに科学的にも証明されているクリスタルボウルを使用し、過度な肉体的疲労や、精神状態を整えるヨガ
(マインドフルネス、瞑想、呼吸)